Ema lapsehoolduspuhkuselt lahkumisega kaasnevad sageli mitmesugused mured ja ärevused: kellega laps jätta, kuidas suhted meeskonnas arenevad, kas naisel on töökoht, kui suur on lahkumisel palk jne.
Enamik naisi muretsevad pärast pikka rasedus- ja sünnituspuhkust töö ja oskuste kaotamise pärast. Vene Föderatsiooni töökoodeksi kohaselt on ette nähtud lapsehoolduspuhkus, mis koosneb kahest osast: rasedus- ja sünnituspuhkus kuni poolteist aastat ja poolteist kuni kolm.
Iga ema saab ise valida, kui kaua ta kodus on ja beebiga koos on. Enamik emasid jääb koju kuni lapse 2–3-aastaseks saamiseni. Just selles vanuses saab lapse suunata koolieelse lasteasutuse lasteaiarühma. Psühholoogide sõnul on lapse lasteaeda saatmise ideaalne vanus kaks ja pool aastat, selles vanuses on lapsel lihtsam uue meeskonna ja režiimimuutusega kohaneda. Lisaks sellele, et beebi peab lasteaias käimiseks ette valmistama, peab ema psühholoogiliselt valmistuma ka töölkäimiseks. Pärast rasedus- ja sünnituspuhkust tööle mineku stressi minimeerimiseks tuleb järgida mõningaid juhiseid:
- rasedus- ja sünnituspuhkusel olles on soovitatav aeg-ajalt kolleegidega tööl suhelda, neid perioodiliselt külastada või enda juurde kutsuda, pole keelatud pool tundi tööle joosta. Kui järgite seda nõuannet, on teie naasmine tööle peaaegu valutu;
- enne dekreedist lahkumist on vaja mällu taastada kõik töökohal vajalikud teadmised ja oskused;
- lapse ärevuse kaotamiseks ema äraoleku ajal, kuna ta tuleb jätta aeda, lapsehoidja, vanaema või mõne lähedase juurde, tuleb vaikselt ja lühidalt kodust lahkuda ning lasta laps harjub uue inimesega jne. Kui laps läheb koolieelsesse lasteasutusse, siis peate paar nädalat pühendama väljasõitudele lasteaeda ja tagasi, sest esialgu ei jäta te oma last aeda kauem kui paar tundi. Iga päev peate aias veedetud aega pikendama, seega minimeeritakse lapse stressi miinimumini.
