Teadlased on juba ammu tõestanud, et inimesed, kes töötavad üle 10 tunni päevas, on südame-veresoonkonna süsteemi haigustele palju vastuvõtlikumad kui need, kelle töö võtab aega 7–8 tundi.
Südamehaiguste sidumine 12-tunnise tööpäevaga
Esiteks kannatab süda ületöötamise ja kogunenud väsimuse käes. Otsest seost südamehaiguste arengu ja 12-tunnise tööpäeva vahel on raske tõendada, kuid teadlased on suutnud tõestada nende vaevuste esinemise selget sõltuvust stressist, mida see inimrühm saab.
Miks on stress ohtlik? Pidev stress mõjutab keha negatiivselt, see häirib ainevahetusprotsesse. 12-tunnine tööpäev viib sageli selleni, et inimene peab tööle minema, on ebatervislik. Samal ajal arvatakse, et mitmetunnine ebaregulaarne töötlemine ei mõjuta negatiivselt inimeste tervist.
Teadlased soovitavad, et pikad töötunnid mõjutavad tervist negatiivselt, kui inimene töötab selles režiimis mitu aastat. Samuti on ohus inimesed, kellel on ülekaal, kõrge kolesteroolitase, kes söövad vähe, suitsetavad või tarvitavad alkoholi.
12-tunnise tööpäeva negatiivsed mõjud
Negatiivsed tagajärjed sõltuvad suuresti sellest, millist tööd inimene teeb. Need, kes kontoris töötavad, kaotavad tavaliselt nägemise üsna pea. Lisaks võivad luu- ja lihaskonna probleemid tekkida pidevast istumisest. Tselluliit, vere ülekoormus, osteokondroos, peavalu, rasvumine - need on vaid mõned haigused, mis ähvardavad sarnase tööga inimesi.
Lisaks suureneb seedetrakti haiguste risk. Need on tingitud ebatervislikust toitumisest, kiirtoidu söömisest, vähesest veest ja vedelast toidust. Gastriit, haavandid, kõhukinnisus on pikaajalise alatoitumise tagajärjed.
Regulaarne unepuudus põhjustab kroonilist väsimust ja see vaevus võib põhjustada närvisüsteemi häireid, rõhumuutusi ja südamehaigusi. Kvaliteetse kehalise aktiivsuse puudumine mõjutab tervist ka negatiivselt.
Sai teada, et keskealiste töötajate aju, kes töötab 12 tundi päevas, töötab palju halvemini. Lisaks viis selline "aju väsimus" koos suitsetamisharjumusega mõnel juhul seniilse dementsuse.
12-tunnine tööpäev ja depressioon
Soome teadlased on näidanud, et inimesed, kes töötavad 12 tundi päevas, on altid depressiooni tekkele. Samal ajal õnnestus neil kindlaks teha, et negatiivsed sotsiaalsed või demograafilised tegurid ei mõjutanud uuritavate depressiivse seisundi arengut.
Kõigist neist masendavatest faktidest hoolimata on Vene Föderatsiooni töökoodeks korduvalt üritanud sisse viia muudatusi, mis puudutavad tööpäeva pikendamist 12 tunnile. Nende muudatuste vastuvõtmist pooldavad eelkõige suurettevõtete omanikud.
