3-minutine Reegel: Kuidas Lõpetada Lühikeste Asjade Edasilükkamine

3-minutine Reegel: Kuidas Lõpetada Lühikeste Asjade Edasilükkamine
3-minutine Reegel: Kuidas Lõpetada Lühikeste Asjade Edasilükkamine

Video: 3-minutine Reegel: Kuidas Lõpetada Lühikeste Asjade Edasilükkamine

Video: 3-minutine Reegel: Kuidas Lõpetada Lühikeste Asjade Edasilükkamine
Video: 101 suurt vastust kõige raskematele intervjuu küsimustele 2024, Märts
Anonim

Sõltumata sellest, milliseid ülesandeloendeid või ajastussüsteeme te kasutate, on asju, mida on väga rumal loetleda: tegelik planeerimine võtab kauem aega kui teostamine. Siin tuleb mängu kolme minuti reegel.

3-minutine reegel: kuidas lõpetada lühikeste asjade edasilükkamine
3-minutine reegel: kuidas lõpetada lühikeste asjade edasilükkamine

Kolme minuti reegel tähendab, et peate kohe pärast sellise ülesande saamist lõpetama toimingu, mis võtab aega mitte rohkem kui kolm minutit. Näiteks arvasite, et peate idee üles kirjutama. Selle üles kirjutamiseks peate minema laua juurde, haarama pliiatsi ja märkmiku, kirjutama idee üles. Laud on teises toas ja sa oled lihtsalt liiga laisk, et sinna minna. Kolme minuti reegel ütleb aga, et peate selle toimingu lõpule viima, kuna kogu vaev võtab vähem kui kolm minutit. Vastasel juhul võite hea idee vahele jätta.

Suurepärane viis on taimeri seadistamine kolmeks minutiks ja selle aja jooksul keskenduda lühikesele tegevusele ilma segamiseta. Nii tapate kaks lindu ühe kiviga: ja võõrutate viivitamiseks ja muutute produktiivsemaks ilma väikeste ülesannete koormata, mille olete aeg-ajalt unustanud.

Pidage meeles, et kolmeminutilise ülesande edasilükkamisega kulutate rohkem energiat selle asja unustamata jätmisele, see tähendab edasilükkamisele endale. Palju ratsionaalsem on selline ülesanne kohe täita.

Lisaks hoiab selliste asjade tegemine kohe palju aega kokku, kuna sama asja pidev edasilükkamine viib selle juhtumi kasvu, mille tulemuseks on lõpuks üks suur mittevajalik asi, mida tuleb ninaverejooksuga teha. Ärge laske end liialt vedada ja harjuge kolme minuti reegli kasutamisega.

Soovitan: