Sageli raisatakse väärtuslikke minuteid solvavale naeruväärsele tegevusele: vajaliku teabe otsimiseks, kogumiseks, asjade korrastamiseks. Kuid oma elu veidi optimeerides saate selle aja raiskamise vähendada miinimumini.
Valmistage ette
Pidage meeles, kuidas kooli vanuses palusid vanemad teil õhtul portfelli koguda. Selle tervisliku harjumuse juurde on hea naasta. Selleks, et hommikul vajalike asjade otsimisel mitte möllata, valmistage enne magamaminekut ette riided, mida kavatsete kanda, dokumendid ja muud "vajalikud asjad", mida homme tööks vajate. See ei võta palju aega: näiteks saate seda teha reklaamivaheajal telesaateid vaadates.
Kui olete sageli teel, on hea, kui teil on olemas "hädakohver", kus oleks minimaalselt vajalikke esemeid. See võib olla mugavas pakendis hügieenitarbed (hambapasta, pintsel, seep, kamm, šampoon jne), õmblusreisikomplekt, väike esmaabikomplekt. Hoidke kõige vajalikuma pakend maanteel võimalikult kompaktne ja kerge. Hea mõte on osta oma telefonile täiendav laadija, samuti lisada "reisikomplekti" loetelu asjadest, mis võivad kiirustades ununeda (pass, piletid jne).
Korrastage teavet
Elektroonilised "sõbrad", nagu mobiiltelefon või arvuti, on toredad, kuid neil on võimalus kõige ebasobivamal hetkel äkki keelduda meie teenindamisest, seega on hea kopeerida kõige olulisem teave.
Viige töö ja muud olulised materjalid alati sõltumatule andmekandjale (välkmälukaart, eemaldatav ketas) - see väldib tüütu teabe kaotamist.
Ärge olge laisk, et kopeeriksite olulisi telefoninumbreid tavalises pabermärkmikus.
Pole paha välja printida huvitav ja vajalik teave, mida olete Internetis kohanud, ja paigutada see jaotiste järgi näiteks spetsiaalsetesse kaustadesse, näiteks "Toiduvalmistamine", "Remont", "Tervis" jne. Sama saate teha ka perioodikaväljalõigetega.
Puhka
Puhkus pole mitte ainult mittemidagitegemine. Parim puhkus on tegevuse muutus. Füüsiline ja vaimne töö.
Samuti on hea välja selgitada, milline meeleelund on teie jaoks peamine, s.t. kuidas tajute ja omastate suurimal hulgal teavet parimal viisil. Kui olete visuaalne (põhiteave tuleb visuaalse taju kaudu), on parem mitte istuda lõõgastumiseks arvuti või teleri taga, vaid kuulata muusikat või vannitada. Heli vajab lõõgastumiseks täielikku vaikust. Kinesteetiku jaoks on puhkus käsitöö või toiduvalmistamine.
