Kuidas Mitte Raisata Aega

Sisukord:

Kuidas Mitte Raisata Aega
Kuidas Mitte Raisata Aega

Video: Kuidas Mitte Raisata Aega

Video: Kuidas Mitte Raisata Aega
Video: Lps: kuidas MITTE raisata aega 8# 2024, Mai
Anonim

Aeg kuulub asjade kategooriasse, mille kadumine toimub märkamatult. Üsna sageli kurdavad inimesed päeva puuduse üle ja mõistavad, et tegelikult polnud neil midagi teha. Olukord on paradoksaalne ja sellest väljapääsu leidmiseks peate välja mõtlema, kus ja kuidas aega raisatakse.

Kuidas mitte raisata aega
Kuidas mitte raisata aega

Juhised

Samm 1

Ära raiska oma energiat. "Pihustamine" paljudele vähetähtsatele ja ei nõua teie isiklikku osalemist, väsite paratamatult. Pidage meeles reeglit 80/20. Viiendik investeeritud pingutustest peaks moodustama 80 protsenti tulemusest. Kui ei, siis vaadake, kus jätate võimalustest ilma. Esitage endale küsimus: mis sõltub ainult teist ja mida peaksite oma eesmärkide saavutamiseks kohe tegema.

2. samm

Kõike, mis ei nõua teie isiklikku osalemist, võib paluda teha teistel inimestel: alluvatel, pereliikmetel jne. Koostage juhised ja taotlused selgelt ja otse sellele, kes suudab nendega toime tulla. Vastasel juhul peate jälle kõik ise tegema. Volitatud asutus. Treeni ennast ja teisi, kontrolli ja juhenda ning peagi töötab süsteem.

3. samm

Ärge laske end segada ja õppige keskenduma. Kui olete tööle asunud, võib muudele ülesannetele üleminek või telefonis vestlemine nullida kõik teie pingutused.

4. samm

Õpi ütlema "ei" inimestele, kellega suhtlemine võtab su energia ära ja on sulle koormaks. Kui arvate, et raiskate selliste inimestega aega, keelduge viisakalt ja taktitundeliselt suhtlemisest, viidates hõivatusele.

5. samm

Õppige kavandama, et kaos ei saaks teie tegevusest paremat. Tehke plaane iga päeva, nädala ja kuu alguses. Ärge unustage pikaajalisi projekte (ostke uus korter jne). Kõik eesmärgid peaksid olema ajakavas ja selgelt määratletud. Loomulikult peavad need olema tõelised. Kasutage mitmesuguseid tööriistu, sh. elektroonilised korraldajad. Nad tuletavad teile meelde ülesannete prioriteeti ja nende täitmise ajastust.

6. samm

Tehke plaane mitte ainult ajajooni, vaid ka prioriteetide järgi. Pange kõige olulisemad asjad esikohale, tulete nende juurde perioodiliselt tagasi. Teisel - konkreetseks ajaks kavandatud praegused ülesanded. Viimane on väikesed asjad, mis ei vaja palju energiat. Neid saab käsitleda üleminekuna põhiülesannetelt vastavalt põhimõttele: parim puhkus on töökoha vahetus.

7. samm

Plaanige lisaks tööle ka vaba aja veetmist. Igaüks, kes teab, kuidas puhkamise ajal täielikult lõõgastuda, tuleb ta kõigi ülesannetega hästi toime ja õnnestub igal pool. Järgige alati oma plaane, täitke oma vajadusi ja lükake tagasi see, mis pole teile kasulik.

8. samm

Tehke kõik kavandatud tegevused, sööge ja puhake õigeaegselt, magage piisavalt ja varuge päevas vähemalt 30 minutit, et olla üksi. Nii lõpetate kinnisidee, teiste inimeste töö tegemise ja tervise kahjustamise.

Soovitan: