Ühel hommikul, ärgates halva tujuga arusaamast, et peate tööle minema, mõistate, et te ei saa enam nii elada, peate kiiresti midagi muutma. Kui aga praegu pole võimalust töökohta vahetada, proovige minna teist teed. Nimelt süüvige iseendasse.
Mõeldes õigeaegselt negatiivse töösse suhtumise muutmisele, on oht muuta see pidevaks stressiks, tülideks ülemuste ja kolleegidega või isegi vallandamiseks. Kaotatud huvi töö vastu saate tagasi, kui proovite kõigepealt kõik riiulitele panna. Tühjale paberilehele loetlege kõik töö eelised. Kirjuta üles kõik, mis sind õnnelikuks teeb või vähemalt vihaseks või tüütuks ei tee. Olulist rolli võivad mängida ka kõige väiksemad detailid. Proovige regulaarselt lisada "maiuspalade" loendisse.
Mõelge ka sellele, kuidas te oma praeguse töökoha võtsite. Tõenäoliselt muretsesite, tahtsite saada ametikohta, mida praegu hõivate. Suure tõenäosusega tundus teie töö teile väga vajalik ja oluline. Nende tunnete meenutamine aitab olukorda ümber hinnata.
Kui teie negatiivne suhtumine töösse on kuidagi seotud kolleegidega, pidage meeles, et inimesed töötavad tööl. See on nende peamine amet. Jää lihtsalt neutraalseks. Head suhted kolleegidega võib ohutult lisada tööeeliste nimekirja.
Ärge laske end majapidamistöödest ja kohustustest üle koormata. Normeeritud ajakavaga ei ole soovitatav tööd koju viia, nädalavahetustel ja pühadel töötada. Kulumise nimel töötades hakkate kõigepealt kiruma kõike - töökohta ja positsiooni, millest peate mõnikord puhkama.
Mõelge uuele hobile. Kui teil pole hobi, leidke midagi, mis teile meeldib, mis pole tööga seotud. See aitab teil paremini oma vaba aega hallata.
Püüa olla kõiges lihtne. Pidage meeles paljude psühholoogide sõnu ja sulgege vuntsid: „Kas te ei saa olukorda paremaks muuta? Muutke siis oma suhtumist temasse."
