Sagedane hilinemine võib olla põhjus lisatasude, noomimiste ja isegi vallandamise ärajätmiseks. Selle vältimiseks võtke end kiiresti kokku ja õppige õigel ajal tööle tulema ning veelgi parem - väikese ajavaruga. Säästate raha, säilitate hea meeleolu ja kohusetundliku töötaja maine.
Juhised
Samm 1
Hilinemise kõige levinum põhjus on suutmatus õigel ajal ärgata. Varaseks tõusmiseks peate oma päevakava üle vaatama. Püüdke mitte pärast keskööd hilja istuda, ärge proovige kõiki pooleliolevaid ülesandeid õhtul ümber teha.
2. samm
Harjuge uue ajakavaga järk-järgult. Alustamiseks proovige lamada 15 minutit varem. Liigutage häirekäed veerand tunnini. Kui katse ebaõnnestub, korrake seda järgmisel päeval. Teie eesmärk on leida teie kehale vastuvõetav režiim. Jälgige seda nädalavahetustel, muidu on kogu töö asjata.
3. samm
Kui ärkate tavapärasest varem, siis pidage vastu kiusatusele veidi rohkem uinata. Suure tõenäosusega magad üle. Kui silmad lahti teed, tõuse kohe üles, isegi kui äratus ütleb, et sul on veel 40 minutit aega. Ärge raisake aega oma e-posti vaatamisele, teleri ees hommikusöögile ja muudele meeldivatele, kuid mitte vajalikele tegevustele. Pärast täiendavate 15-20 minuti kulutamist jääte kindlasti hiljaks. Tehke kõigepealt kõik, mida vaja teha, ja kui teil on vaba aega, veetke see oma äranägemise järgi.
4. samm
Hommikul peate oma lapse lasteaeda pakkima, hommikusööki valmistama, koeraga jalutama? Jagage vastutust oma leibkonnaga. Salvestage endale loendist ainult üks, mida teha. Kui teil pole hommikusöögiks absoluutselt aega, valmistage õhtul tavaline võileib või kott kiirkaerahelbeid ja võtke toit kaasa.
5. samm
Arvutage välja aeg, mis kulub ettevalmistamiseks ja tööle sõitmiseks. Kui peate kontoris olema kell 9.00 ja teekond võtab tunni, peate lahkuma hiljemalt kaheksaks. Ajastage oma hommikused ettevalmistused ja lahutage see majast lahkumise tunnist. Lisage 15 minutit ja saate ärkamiseks optimaalse aja.
6. samm
Kui hommikune liiklus takistab teie kontorisse õigeaegset saabumist, kaaluge varem tööle asumist. Võib-olla säästate pool tundi enne tipptasemel liiklust mitte ainult aega, vaid ka närve. Enne päeva algust kontorisse saabudes veetke oma vabad minutid plaanide kohandamisel, posti ülevaatamisel, kohvi joomisel ja hommikusöögil. Kutsu oma juhtkonda oma töögraafik üle vaatama - varem tulles lahkute varem töökohast. Nii saate vältida isegi tipptundi õhtul.
