Iga päev seisab inimene silmitsi keeruliste probleemidega, mis tekivad isikliku ja ärilise suhtlemise käigus. Vähestel õnnestub neid ise lahendada. Kaasaegsed treeningpraktikad parandavad inimeste suhtlemisoskust ja aitavad inimesel mitte eksida argimuredesse.
Juhised
Samm 1
Lõpeta rühm. Selleks, et seda vajavad inimesed saaksid koolitusele tulla, peaksite iga kandidaadiga läbi viima esialgse individuaalse intervjuu. Psühholoogilistel koolitustel osalejad peaksid keskenduma muutustele iseendas ja enesetäiendamisele. Need, kes registreeruvad teiste eesmärkide nimel rühmas, segavad kogu meeskonna arengut.
2. samm
Töötage välja grupi jaoks ühised normid ja reeglid. Kohustuslik on usalduse põhimõte, mille kohaselt peab iga osaleja rääkima siiralt, mitte võõraste kohalolekust piinlikuna. Rühmas on soovitatav luua üks vorm üksteise poole pöördumiseks: eranditult teie ja isikunime kasutamisel. Konfidentsiaalsuse põhimõte kohustab koolitusel osalejaid hoidma suhtluse sisu grupis. Avalduste personifitseerimise põhimõte väljendub pigem isikupäraste kui isikupäraste konstruktsioonide kasutamises. Näiteks "arvan, et …", selle asemel, et "arvatakse, et …". See keeleline trikk kohustab osalejaid avaldama oma arvamust ja mitte kordama populaarseid klišeesid.
3. samm
Rõhutage sisekaemust. Pärast kõigi psühholoogiliste harjutuste läbimist peaksid osalejad jagama oma tundeid ja mõtteid. Mis oli nende jaoks lihtne ja mis raskusi valmistas. Mis mind enda käitumises ja teiste reaktsioonis üllatas. On oluline, et rühma õhkkond oleks usaldav ja osalejad ei kardaks siiralt rääkida.
4. samm
Simuleerige stressiolukordi. Et inimpsüühias toimuksid tõeliselt sisukad muutused, vajab see šokki. Seetõttu on väga oluline lisada psühhodraama elemendid koolitusprogrammi.
5. samm
Vältige rühma liikmete lööbeid. Põnevus, optimism ja sisemise jõu suurenemine võivad panna inimesi hoolimatult käituma. Seansi lõpus hoiatage grupiliikmeid, et võimas emotsionaalne tõus on lühiajaline reaktsioon ja psüühikasse saab selle kinnistada ainult pika sisemise töö tulemusena. Soov oma elu drastiliselt muuta (töölt lahkuda, abielluda või vastupidi, lahutada) on üsna loomulik ja tekib paljudel psühholoogilistel koolitustel osalejatel. Enne tõsiste otsuste tegemist peate siiski neid hoolikalt kaaluma ja pärast koolituse lõppu ootama vähemalt kuu aega.
