Mõned rasedad eelistavad jääda koju ja hoolitseda oma tervise eest. Mõnikord sunnitakse ametis olevat tüdrukut lihtsalt tööle, kuna ta vajab elatusvahendeid.
Töö ja rasedus
Pärast seda, kui naine on oma huvitavast olukorrast teada saanud, peaks ta mõtlema oma tervisele ja eelkõige tingimustele ja töögraafikule. Kaasaegsed rasedad töötavad edasi kuni rasedus- ja sünnituspuhkuseni. Nad peavad mõistma, et raseduse ajal toimuvad nende kehas olulised muutused, mis ei saa kajastuda töö aktiivsuses.
Mida peaksite tähelepanu pöörama
Raseduse ajal võib naine muutuda ärrituvamaks ja koostöövõimetumaks. See pole parim aeg karjääri loomiseks.
Te ei peaks ise vastutustundlikke projekte ette võtma, et mitte ettevõtet alt vedada.
Pärast raseduse kolmandat kuud tasub juhtkonda oma huvitavast olukorrast teavitada. Seega on see teie ja teie tehtud töö jaoks lojaalsem, suudab õigeaegselt leida asendaja, vajadusel kergemale tööle üle minna.
Lisaks tasub arutada rasedus- ja sünnituspuhkusel viibimise tingimusi ning tööle mineku aega.
Naine peaks mõistma, et ta peab oma tervisele palju aega pühendama, nii et mõnikord peab ta arsti külastamiseks oma töögraafikut lühendama. Sellest hoolimata peaks naine planeerima oma tööaja nii, et ta saaks määratud ülesandeid täita ja mitte lükata neid viimasele hetkele, vältides tarbetuid stressisituatsioone.
Milline töö on õige
Raseduse ajal peaks naine tähtsustama oma sündimata lapse tervist. Seega, kui tema töö on seotud suurte koormuste, pidevate stressisituatsioonidega, on parem keelduda sellisest tööst või töötada osalise tööajaga.
Praegu töötab kontorites arvuti taga suur hulk naisi. Ülesannete täitmisel peaks naine meeles pidama puhkerežiimi järgimist, perioodiliselt töös pause. Parem vaheta istuv töö kõndimisega. Iga 15 minuti järel peate silmadele harjutusi tegema.
On hea, kui naine suudab kaugtööd teha. Nii saab ta kodus olles oma kohustusi täita. Mõnel juhul saab naine rasedus- ja sünnituspuhkusel olles tööd jätkata, pühendades natuke aega tööle ja kodust lahkumata.
Sõltumata oma seisundist ja raseduseast, peab naine meeles pidama, et ta vastutab uue sündiva elu eest. Seetõttu peaks ta kõigepealt pöörama tähelepanu oma tervisele, mitte seadma tööd esiplaanile.
