Suvel ilma puhkuseta töötada on raske. Kuid sel perioodil saate oma elu mitmekesistada. Ja siis on suve kolm töökuud kerged. Ja mõnel juhul jäävad need isegi paremini meelde kui ükski reis eksootilistesse riikidesse.
Juhised
Samm 1
Alusta väikesest. Määrake suvine foto töölauale. Pilt võib sisaldada koske, mereranda. Üldiselt on selleks piisavalt fantaasiat.
2. samm
Tehke ühises köögis oma töökaaslastega kohvipause. See aitab end negatiivsetest mõtetest eemale juhtida ja meeleolu tõsta.
3. samm
Osta endale särav aksessuaar. Vähemalt punane sall. Selles olukorras aitavad korraga sisseoste ja värviteraapia.
4. samm
Lõõgastuge koos oma sõpradega. Piknik, park, kinos käimine maastiku muutuse kaudu aitab leevendada väsimuskoormust ja juhtida tähelepanu pakilistelt probleemidelt.
5. samm
Tehke ainult praeguseid töid kontori seinte vahel. Kõik blokeeringud ja kiiretööd ootavad. Füsioloogilistel põhjustel ei tohiks te ennast üle koormata. Kuum ilm koormab keha tõsiselt. Seetõttu on psühholoogiline ületöötamine siin kindlasti kasutu.
