Praktika näitab, et pidevalt piinlikel inimestel, kes elavad hirmu ja kohmetuse tundega, on elus vähe. Sealhulgas ka tööl. On võimatu teha edukat karjääri ja saada edukaks inimeseks, ilma et endas reetlikku häbelikkuse tunnet välja tõrjutaks.
Juhised
Samm 1
Leidke oma käitumisest selle funktsiooni põhjus. Reeglina pole häbelikud inimesed endas enesekindlad, nad kordavad pidevalt: "Ma ei saa", "Ma ei saa hakkama", "Ma ei saa hakkama", "Ma ei saa", "Ma ei tea”jne. Seega programmeerib inimene ennast läbikukkumiseks. Ta peab ennast halvemaks kui ümbritsevad, mistõttu on ta väga sõltuv teiste inimeste arvamustest. Uuringud näitavad aga, et häbelikel inimestel on sageli teistest palju suuremad ja paremad võimed. Seetõttu hakake tegelema enesekindlusega.
2. samm
Leidke tugipunkt enda seest. Las see olla teie hoolitsetud välimus, punane diplom, armas naeratus, suurepärane võõrkeele oskus. Midagi, milles olete täiesti kindel ja mille pärast te kindlasti piinlikkust ei tunne. Püüdke mitte mõelda, et satute mingisse rumalasse olukorda. Nagu teate, on mõtted materiaalsed. Pealegi halvab selline suhtumine teid ainult. Et olla enesekindlam, olge alati heas vormis. Korralik, hoolitsetud välimus lisab teile turvatunnet ja mugavust.
3. samm
Veetke meeskonnaga rohkem aega ja ärge endasse tõmbuge. Alguses peate iga päev titaanilisi pingutusi tegema. Lõppude lõpuks olete teie, "hall hiir", harjunud rohkem kuskil nurgas istuma. Tule välja omaenda originaalse "trikiga" või võta meeskonnas väike sotsiaalne funktsioon. Korraldage oma "huviring". Näiteks jagage igal nädalal uut originaalset kulinaarset retsepti, vaadake üle uued etendused ja filmid, tellige lõunasöök kõigile, kui keegi pole seda varem teinud. Saage üldiselt meeskonnas huvitavaks, asendamatuks inimeseks, mõnes ettevõttes autoriteediks. See annab teile kolleegide silmis enesekindlust ja austust.
4. samm
Meeskonnas ärge laske end solvata. Vastasel juhul jääte selleks armsaks ja kahjutuks väikemeheks, keda saab ringi suruda ja kellega ei pea arvestama. Ära eelda, et su töökaaslased on kõiges sinust paremad. Õppige oma arvamust kaitsma, öelge "ei", kui kellegi teise töö on teile kuhjatud.
5. samm
Pöörake oma ülemuste tähelepanu. Paku välja enda kandidatuur huvitava projekti elluviimiseks. Pidage meeles, et ainult praktilised tegevused, milles te end täiendate, ja saadud hindamatud kogemused võivad anda teile enesekindlust ja vabaneda häbelikkusest.
6. samm
Lõpeta sõltuvalt teiste arvamustest. Pidage meeles, et sellel pole midagi pistmist sinuga ja see ei mõjuta teie elu kuidagi. Kui teil on sellest iseseisvalt raske aru saada, pöörduge psühholoogi poole. Lisaks on isikliku kasvu jaoks palju spetsiaalseid koolitusi, kus inimesi õpetatakse paljude probleemidega toime tulema ja elus edu saavutama. Käige ühel neist koolitustest.
7. samm
Loe elulugusid inimestest, kes on elus oma jõududega edu saavutanud. Selline teave sisendab teie suhtes enesekindlust ja aitab teil häbelikkusest lahti saada, eduka karjääri teha ja ennast inimesena täiendada.
