Temperamendi tüüp on psüühika kaasasündinud omadus, mis on suures osas seotud füsioloogiaga. Seetõttu on tegevuse tüübi valimisel vaja arvestada temperamentiga. Melanhoolikutel on selles osas eriti ebaõnn, 4 närvilise tegevuse tõttu on ta ainus nõrk.
Melanhoolse temperamendi tunnused
Praegu on temperamendi tüüpide kõige laialdasem klassifikatsioon I. P. Pavlova. Tema teooria kohaselt vastab 4 temperamenditüüpi keha teatud närvireaktsioonide kulgemise tunnustele. Neid kirjeldades kasutas Pavlov selliseid närviprotsesside omadusi nagu
- võim;
- tasakaalukus;
- liikuvus;
- reaktsioonide kiirus ja tugevus.
Selle klassifikatsiooni järgi iseloomustavad melanhoolsele temperamendile vastavat närvisüsteemi 4. tüüpi sellised tunnused nagu nõrkus ja tasakaalutus närviprotsesside käigus, aeglane ja nõrk reaktsioon stiimulitele.
See tähendab, et melanhoolik ei pea vaevalt vastu tugevate stiimulite mõjule, tal on vähe aktiivsust ja vastupidavust, samal ajal on ärev, kalduvus ärevusele, ei kohane hästi uue keskkonna ja uute inimestega ning eelistab üksindust. Samal ajal on ta altid tugevatele tunnetele, mille ta jätab "endasse", emotsioone väljapoole võtmata.
Melanhoolikut iseloomustav Eysenck ütles, et ta on kõrge tundlikkusega introvert. Selline inimene reageerib kriitikale äärmiselt valulikult, väsib kergesti, ei suuda pikka aega taluda füüsilist ja vaimset stressi, on kinnine, kipub rohkem tähelepanu pöörama oma sisemaailmale kui ümbritsevatele inimestele ja välistele teguritele.
Reeglina on selle temperamendi esindajad altid madalale enesehinnangule, liigsele tundlikkusele, väldivad raskusi ja eelistavad üksindust.
Töötingimused melanhooliku jaoks
Sellegipoolest võib melanhoolik olla tõhus töötaja, oluline on valida ainult tema jaoks soodsad töötingimused.
1. Melanhoolik ei saa inimestega hästi läbi, tal on keeruline meeskonnas töötada, seetõttu on talle eelistatav anda individuaalseid ülesandeid.
2. Karm töögraafik melanhoolikule ei sobi - sellises raamistikus kaotab ta kiiresti jõu ja sellest tulenevalt ka töövõime. See tähendab, et parem on valida töökoht, kus selle temperamendi esindaja saaks iseseisvalt määrata tööde ajastamise, reguleerida oma töö- ja puhkerežiimi.
3. Melanhoolik on emotsionaalne, reeglina on rikas sisemaailm ja suudab teatud tingimustel loometööga üsna edukalt toime tulla.
4. Melanhooliku töö hindamine peaks toimuma leebes heatahtlikus vormis - ta on äärmiselt tundlik karmi kriitika suhtes.
5. Oma töös on melanhoolikul parem vältida viivitamatut reageerimist nõudvaid hädaolukordi.
6. Seda tüüpi inimestel on klientidega töötamine äärmiselt keeruline, see võib neid emotsionaalselt kurnata, seega on parem mitte valida tegevusvaldkonda, kus peate iga päev tegelema suure hulga inimestega (teenindussektor, pedagoogika jne).
Seda tüüpi esindajate jaoks on kõige eelistatavam "kontoritöö", mille käigus nad saavad ise eraldada aega teatud etappide täitmiseks minimaalse kontrolliga vaheetappidel. Melanhoolik suudab edukalt hakkama saada ka loovtööga - raamatute, artiklite kirjutamine, kunstniku, disaineri tegevus jne.
Parim valik melanhooliku jaoks on tõenäoliselt kaugtööna vabakutseline. See võib olla copywriteri töö, veebisaidi väljatöötamine, kujundus jne.
