Oma töö armastamises pole midagi halba. Vastupidi, see on suurepärane, kui töö pakub naudingut. Kuid nagu igal teisel juhul, peaksite vältima äärmusi, et mitte muutuda töönarkomaaniks, kelle jaoks töö on kõige olulisem.
Juhised
Samm 1
Töönarkomaania pole sugugi uus nähtus. Niipea kui töö ilmus maailmas, ilmusid inimesed, kes olid valmis jäljetult oma tööle pühenduma, kujutamata ette midagi olulisemat. Muidugi on palju parem minna oma lemmiktööle kui armastamata tööle, kuid te ei peaks kogu oma aega pühendama üksi töötamisele.
2. samm
Purjus töösse suhtumise põhjused võivad olla erinevad. See on hirm rahanappuse ja sisuliste eesmärkide puudumise ees väljaspool tööelu ning probleemid perekonnas ja lihtsalt ülkriitiline suhtumine iseendasse. Tulemus on reeglina sama - tööl veedetud aeg läheneb järk-järgult päevale, kõik mõtted, mis pole tööprotsessiga seotud, kaovad, huvidest jääb ainult karjääri kasv ja maksimaalne töökvaliteet.
3. samm
Et mitte saada töönarkomaaniks, peate meeles pidama mõningaid reegleid. Esiteks on vaja võita endas perfektsionistlik kompleks - inimene, kes pole kunagi oma töö tulemustega rahul. Kuulake sagedamini teiste arvamusi, see aitab teil oma tööd objektiivselt hinnata.
4. samm
Teiseks, õppige oma aega õigesti planeerima. Õige ülesannete õigeaegne jaotamine mitte ainult ei leevenda tihedat ajakava, vaid aitab ka olemasolevaid ülesandeid paremini täita. Tehke vähemalt kindlaks, kui palju aega vajate selle või selle ülesande jaoks, lisage sellele 10% ja proovige täita ettenähtud aega.
5. samm
Kolmandaks ei tohiks unustada puhkust. Nädalavahetustel lülitage telefon välja, minge linnast välja, muutke rütmi, et mitte tööle mõelda. Võib olla väga kasulik leida endale hobi, mis pole seotud teie põhitegevusega, või lihtsalt veeta aega lähedastega, kes hindavad teie tähelepanu palju edukamalt kui karjääriedu.
6. samm
Pidage meeles, et töönarkomaania ei tähenda ainult tööle keskendumist. See on haigus, sõltuvus, mis tuleb ravida. Te ei tohiks segada töönarkomaani ja rasket tööd, sest tavaline töökas inimene saab suurepäraselt aru, et iga töö pole midagi muud kui vahend olulisemate eluülesannete lahendamiseks ning selle eesmärgiks seadmine on rumal ja ohtlik.
