Kui tunnete end kodus, tänaval, transpordis hästi, kuid pärast kontori läve ületamist hakkate aevastama, köhima või vesised silmad, siis on teil kontoriallergia. Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel on viimastel aastatel kontoriallergia juhtumite tõttu allergikute arv mitu korda suurenenud.
Termin kontoriallergia on meie ellu jõudnud üsna hiljuti. Tänapäeval on allergia sümptomid peaaegu igal kolmandal kontoritöötajal. Ja enda kaitsmiseks peaksite järgima kontorihügieeni.
Allergiate peamised süüdlased on seente eosed
Hallituse mikrosporid on peamine allergeen. Nad korrutavad ja mürgitavad oma eostega ruumi koheselt. Nende elupaik asub lillepotides ja konditsioneeride filtrites. Seega, kui pole aega ja soovi taimede eest hoolitseda, siis on parem need kontorist eemaldada. Või harjuge lilli ümber istutama iga kord, kui märkate, et pottides on muld hakanud hallitama. Unustada ei tohiks ka kliimaseadet. Filtri puhastamiseks helistage regulaarselt tehnikule. Ja ventileerige ruumi nii tihti kui võimalik.
Ohtlik tolm
Kui kontoris tehakse regulaarselt märgpuhastust, ei tähenda see, et olete allergeeni eest kaitstud. Lõppude lõpuks on tema jaoks tõeline magnet kontoriseadmed ja mittevajalikud asjad. Proovige monitor, klaviatuur, hiir antiseptiliste salvrätikutega pühkida iga päev enne tööpäeva algust. Visake välja tarbetu prügikast, arhiivige dokumendid, mida te pidevalt ei vaja, ja hoidke ülejäänud osa suletud kappides, korrastage oma töökoht.
Printer töötab
Kontoris on kõige vajalikum ja mitte vähem ohtlik printer. Mikroskoopilised tindi osakesed viskuvad printeri töötamise ajal õhku. Need ladestuvad nahale ja hingamisteedesse. Selle vältimiseks tuleks juhtkonnal paluda eraldiseisev, hästi ventileeritav paljundusruum. Kui see pole võimalik, asetage printer töölauale nii kaugele kui võimalik ja pärast kokkupuudet peske käsi ja pühkige oma nägu.
Ärge alahinnake näiliselt lihtsaid soovitusi. Kerge halb enesetunne võib areneda tõsisteks terviseprobleemideks ja siis ei piisa ainult ennetamisest.
